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紫外线

减肥

健臻·血糖

穿衣

洗车

空气污染扩散

很强   涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。  
三颗星   春天不减肥，夏天徒伤悲。天气较舒适，快去运动吧。  
不易波动   天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。  
热   适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。  
适宜   天气较好，适合擦洗汽车。  
中   易感人群应适当减少室外活动。  

很强   涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。  
三颗星   春天不减肥，夏天徒伤悲。天气较舒适，快去运动吧。  
不易波动   天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。  
热   适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。  
适宜   天气较好，适合擦洗汽车。  
中   易感人群应适当减少室外活动。  

中等   涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。  
五颗星   春天不减肥，夏天徒伤悲。天气较舒适，快去运动吧。  
不易波动   天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。  
热   适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。  
适宜   天气较好，适合擦洗汽车。  
中   易感人群应适当减少室外活动。  

中等   涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。  
五颗星   春天不减肥，夏天徒伤悲。天气较舒适，快去运动吧。  
不易波动   天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。  
热   适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。  
适宜   天气较好，适合擦洗汽车。  
中   易感人群应适当减少室外活动。  

很强   涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。  
三颗星   春天不减肥，夏天徒伤悲。天气较舒适，快去运动吧。  
不易波动   天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。  
热   适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。  
适宜   天气较好，适合擦洗汽车。  
中   易感人群应适当减少室外活动。  

很强   涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。  
三颗星   春天不减肥，夏天徒伤悲。天气较舒适，快去运动吧。  
较易波动   血糖较易波动，注意监测。  
炎热   建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。  
适宜   天气较好，适合擦洗汽车。  
中   易感人群应适当减少室外活动。  

很强   涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。  
三颗星   春天不减肥，夏天徒伤悲。天气较舒适，快去运动吧。  
较易波动   血糖较易波动，注意监测。  
炎热   建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。  
适宜   天气较好，适合擦洗汽车。  
中   易感人群应适当减少室外活动。